维生素k2是保健品吗
若安好维生素：维生素k2是保健品吗
维生素K2是一种脂溶性维生素，它在人体内发挥着重要作用，尤其是在血液凝固和骨骼健康方面。虽然维生素K2在某些情况下可能对补充营养有益，但它并不是传统意义上的保健品，而是一种基本的营养素。
若安好维生素：维生素k2是保健品吗第 1 部分
在日常饮食中，维生素K2主要存在于动物源性食品中，如奶制品、肉类和鸡蛋等。如果你的饮食结构中缺乏这些食物，或者有特殊需求（如素食者、吸收障碍等），可能需要额外补充维生素K2。不过，任何补充剂都应该在医生或营养师的指导下使用，因为过量摄入也可能带来副作用。所以，它更像是一种膳食补充，而非专门针对特定健康问题的保健品。
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