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钙片和b族维生素片能同吃吗

2025-03-28 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:45


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钙片和B族维生素片一般是可以同时服用的,但最好是在医生或营养师的指导下进行。两者都是人体必需的营养素,钙有助于骨骼和牙齿的健康,而B族维生素对于能量代谢、神经系统功能等有重要作用。


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然而,如果你正在服用其他药物或者有特定的健康状况,比如肾病、高钙血症等,可能需要调整剂量或避免同时使用某些特定的维生素补充剂。因此,最好在专业人士的建议下进行,以确保安全有效地获取营养。


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