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维生素a可用于防治夜盲症嘛为什么

2025-04-17 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:33


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维生素A,又称视黄醇,是维持视觉功能的重要营养素。人体缺乏维生素A时,会直接影响到视网膜中视紫红质的形成,而视紫红质是眼睛在暗光环境中感知光线的关键物质。当视紫红质不足时,人眼在暗处的视力就会下降,这就是所谓的夜盲症。


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若安好维生素:维生素a可用于防治夜盲症嘛为什么第 1 部分

因此,补充维生素A可以预防和改善夜盲症,因为它有助于视网膜上视紫红质的合成,提高在低光照条件下的视觉能力。同时,维生素A还有助于维护上皮细胞的健康,包括皮肤、黏膜和消化道等,所以对于保护眼睛和全身健康都非常重要。但是,过量摄入维生素A也可能有副作用,应在医生或营养师的指导下合理摄取。


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