宝宝维生素d要一直吃吗多久最好
若安好维生素:宝宝维生素d要一直吃吗多久最好
婴儿和幼儿时期是骨骼发育的关键期,维生素D对钙的吸收起着至关重要的作用。通常情况下,医生会建议新生儿出生后开始补充维生素D,特别是在母乳喂养的情况下,因为母乳中的维生素D含量可能不足。
若安好维生素:宝宝维生素d要一直吃吗多久最好第 1 部分
一般来说,新生儿、婴儿和幼儿阶段(0-2岁)需要每天补充400-600国际单位(IU)的维生素D,直到他们能够正常地通过日常饮食获取足够的维生素D。这个阶段通常是1-2岁,但具体时间可能会根据孩子的生长发育情况、饮食习惯以及居住地区(阳光照射充足的地方,孩子可能需要的维生素D量会少一些)而有所不同。
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在孩子可以自主摄入富含维生素D的食物,如鱼、蛋黄、牛奶等,并且每天有足够的时间在户外活动接触到阳光(如果没有阳光直射,也可能需要补充),医生可能会逐渐减少或停止维生素D的补充。
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总之,关于维生素D的补充,最好是遵循儿科医生的指导,他们会根据孩子的具体情况给出最佳建议。
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