宝宝要补维生素c吗
若安好维生素:宝宝要补维生素c吗

一般来说,新生儿和婴儿的营养需求主要是通过母乳或配方奶来满足的,这些食物本身就含有丰富的维生素C。根据世界卫生组织的建议,母乳喂养的婴儿通常不需要额外补充维生素C,因为母乳中的含量足够支持婴儿的生长发育。

若安好维生素:宝宝要补维生素c吗第 1 部分
如果宝宝已经开始添加辅食,比如水果和蔬菜,那么他们可以从这些天然食物中获取维生素C。6个月至1岁的宝宝,每天需要约40毫克的维生素C;1-3岁的宝宝,需要50毫克;4-8岁的儿童,需要75毫克。如果宝宝的饮食均衡,一般不需要额外补充维生素C。

若安好维生素:宝宝要补维生素c吗第 2 部分
但是,如果宝宝有特殊的情况,如长期腹泻、吸收不良或者医生建议补充,才需要考虑额外补充维生素C。在给宝宝补充任何维生素或矿物质前,最好先咨询儿科医生的意见,以确保剂量适当且安全。


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