生物素属于b族维生素吗
若安好维生素：生物素属于b族维生素吗
是的，生物素（B7）属于B族维生素。它是一种水溶性维生素，也被称为维生素H或维生素B7。生物素对于许多身体过程至关重要，包括蛋白质合成、细胞生长和代谢，以及头发、皮肤和指甲的健康。虽然它在B族维生素中独立分类，但其功能和作用与B族维生素密切相关。
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