视力模糊吃维生素b几
若安好维生素：视力模糊吃维生素b几
视力模糊并不一定是维生素B缺乏引起的，它可能是多种因素导致的，如长时间看电子屏幕、近视、老花、眼部疾病等。维生素B对眼睛健康有一定帮助，特别是维生素B2（核黄素）和维生素A，它们对于维持视网膜健康有重要作用，但单纯补充维生素B可能无法解决视力模糊的问题。
若安好维生素：视力模糊吃维生素b几第 1 部分
如果你怀疑是维生素B缺乏引起的视力问题，建议先去医院眼科检查，找出具体原因。如果是确实缺乏维生素B，医生可能会推荐你通过饮食或者补充剂来摄取，剂量需要根据个人情况确定，不建议自行决定。
若安好维生素：视力模糊吃维生素b几第 2 部分
同时，保持良好的用眼习惯，定期做眼保健操，保证充足的睡眠，以及均衡饮食也是保护视力的重要措施。
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