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缺钙补维生素ad可以吗是真的吗

2025-04-22 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:37


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是的,缺钙时补充维生素D是有助于钙吸收的一种常见做法。维生素D有助于人体对钙的吸收和利用,因为它是钙的主要调节物质,能够促进肠道对钙的吸收。然而,单纯补充维生素D并不能解决所有缺钙问题,因为钙的摄入还需要通过饮食来保证,比如牛奶、豆腐、鱼类等富含钙的食物。


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若安好维生素:缺钙补维生素ad可以吗是真的吗第 1 部分

如果确诊缺钙,除了补充维生素D,还应该注意增加钙的摄入,并可能需要医生的指导,特别是对于儿童、孕妇、老年人或者有特殊疾病的人群。同时,过量的维生素D摄入也可能有害,所以请在专业人士的建议下进行补充。


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