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促进人体胃肠吸收钙的重要物质是维生素

2025-04-03 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:33


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是的,促进人体胃肠吸收钙的重要物质是维生素D。维生素D有助于身体吸收食物中的钙,并将其转化为一种形式,可以被骨骼和牙齿利用。缺乏维生素D会影响钙的吸收,可能导致骨质疏松症等问题。阳光中的紫外线可以刺激皮肤产生维生素D,食物如鱼类、鱼肝油、蛋黄和一些强化乳制品也含有维生素D。


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