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榴莲有维生素k吗

2025-03-14 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:62


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是的,榴莲含有丰富的维生素k。维生素k是一种脂溶性维生素,对于血液凝固和骨骼健康非常重要。它参与了蛋白质的合成,这些蛋白质在血液凝固过程中起到关键作用。虽然榴莲的维生素k含量可能不如绿叶蔬菜那么高,但作为一种水果,它的营养价值还是不容忽视的。不过,由于榴莲的热量较高,适量食用为宜。


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