缺什么吃维生素恶心想吐
若安好维生素：缺什么吃维生素恶心想吐
如果你感到恶心并想吐，可能是因为身体对某种维生素的反应过敏或者摄入过量。首先，停止服用任何新的维生素补充剂，并观察症状是否会缓解。如果症状持续或加重，建议立即就医。
若安好维生素：缺什么吃维生素恶心想吐第 1 部分
一般来说，维生素过量也可能导致不适感，比如维生素A、D、B6和B12过量都可能导致恶心。如果你之前没有定期服用维生素，突然出现这种情况，可能是新开始服用的某种维生素引起的。
若安好维生素：缺什么吃维生素恶心想吐第 2 部分
在日常饮食中，尽量通过食物获取营养，因为食物中的维生素通常比例均衡，不会引起不适。如果你确实需要补充维生素，应遵医嘱，按照推荐剂量服用，并注意观察身体反应。
若安好维生素：缺什么吃维生素恶心想吐第 3 部分
如果恶心严重，可能伴随其他症状，如腹痛、头痛等，这时最好去医院检查，以排除其他潜在的健康问题。
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