钙加维生素d咀嚼片吃了有什么作用
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钙加维生素d咀嚼片的主要作用是补充人体所需的钙和维生素d。钙是维持骨骼健康的关键矿物质，对于儿童的骨骼发育、青少年的生长、成年人的骨密度维护以及老年人防止骨质疏松症都非常重要。维生素d则有助于身体吸收和利用钙，它可以帮助调节钙磷代谢，促进钙沉积在骨骼中。
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同时，维生素d还有助于增强免疫力，维护神经肌肉功能，以及对心脏健康的保护作用。咀嚼片的形式更便于儿童接受，尤其适合那些由于口味或吞咽困难而难以摄入足够钙和维生素d的人群。
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但是，具体的使用剂量和频率应根据个人的年龄、性别、健康状况以及医生的建议来确定，过量摄入也可能带来副作用。因此，在服用任何补充剂之前，最好先咨询专业医生的意见。
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