蓝莓富含什么维生素
若安好维生素：蓝莓富含什么维生素
蓝莓富含多种维生素，其中主要包括：
若安好维生素：蓝莓富含什么维生素一、 维生素C：蓝莓是维生素C的良好来源，这是一种强大的抗氧化剂，有助于提高免疫力，保护细胞免受自由基损害，并对皮肤健康有益。
若安好维生素：蓝莓富含什么维生素二、 维生素K：虽然含量相对较低，但蓝莓也含有一定量的维生素K，它对于凝血和骨骼健康非常重要。
若安好维生素：蓝莓富含什么维生素三、 维生素A：虽然不如橙色和黄色水果那样富含维生素A，但蓝莓中还是含有一些β-胡萝卜素，可以在体内转化为维生素A。
若安好维生素：蓝莓富含什么维生素四、 维生素E：蓝莓含有抗氧化性的维生素E，有助于保护细胞免受氧化应激。
若安好维生素：蓝莓富含什么维生素五、 B族维生素：虽然蓝莓中的B族维生素含量不如其他谷物或酵母类食品高，但仍含有少量的B1、B2、B5（泛酸）和B6等。
此外，蓝莓还含有丰富的膳食纤维、锰、铜、钾、磷和抗氧化剂如花青素（anthocyanins），这些都对健康有着积极影响。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：快**的
维生素套餐：瓶（周期装）-仁和维生素C烟酰胺片正品vc片烟酰胺片官方旗舰店正品品质60片
维生素測評：天天熬夜，需要补一补，吃了段时间了，最近感觉精神好多了，上班没那么困了，精神状态确实高了很多了，身体也有劲了，还没副作用，以后会继续吃这个产品。还是很满意的。
维生素買家：f**s
维生素套餐：24粒装盒（送赠品-男性秘宝】锌硒片官方正品高浓度补精B族维生素生精补锌活力精子
维生素測評：活动的时候买的，价格可以接受，以前一直买这个牌子的d
维生素買家：雕**吧
维生素套餐：【共144粒】2盒60粒+2盒12粒-仁和维生素C烟酰胺片正品vc片维生素男女士e咀嚼片官方旗舰店成人
维生素測評：是正品，价格很优惠，比实体店便宜
维生素買家：t**8
维生素套餐：1件装烟酰胺60粒-李时珍维生素C+维生素E+烟酰胺+雨生红球藻+葡萄籽片
维生素測評：己服用，味道清凉，效果服用一段时间作追评。
维生素買家：1**子
维生素套餐：实发两瓶，一片补充8种Vb【到手200粒】-康婷瑞倪维儿旗舰店官方旗舰多维女士多种维生素矿物质片专柜正品
维生素測評：产品很有效果，吃过了每晚都能安然入睡，一觉睡到大天亮，大大提高了睡眠质量，很感谢有这么好的产品！赞赞赞！！！
瀏覽“蓝莓富含什么维生素”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：汤臣倍健维生素b族成人含量高
下一篇：维生素e油可以直接涂脸上吗
