船上缺少维生素得什么病
若安好维生素：船上缺少维生素得什么病
船上长时间缺乏新鲜蔬菜和水果，可能会导致维生素摄入不足，从而引发一系列健康问题。以下是一些可能由于维生素缺乏而引起的疾病：
若安好维生素：船上缺少维生素得什么病一、 **维生素C缺乏症（坏血病）**：维生素C对皮肤、牙齿和骨骼的健康至关重要，长期缺乏可能导致牙龈出血、皮肤瘀点、疲劳、食欲不振和抵抗力下降。
若安好维生素：船上缺少维生素得什么病二、 **维生素D缺乏症**：在阳光照射不足的情况下，船员可能会缺乏维生素D，这可能导致骨质疏松、肌肉无力和骨折。
若安好维生素：船上缺少维生素得什么病三、 **维生素A缺乏症**：缺乏维生素A可能导致夜盲症、皮肤干燥和角膜炎。
若安好维生素：船上缺少维生素得什么病四、 **维生素B群缺乏症**：包括维生素B1（脚气病）、B2（口腔溃疡）、B6（贫血）、B12（神经功能障碍）等，可能会引起一系列神经系统和消化系统问题。
若安好维生素：船上缺少维生素得什么病五、 **叶酸和铁质缺乏**：可能导致贫血，特别是女性和孕妇，因为她们需要更多的叶酸来支持胎儿发育。
为了预防这些情况，船上应确保提供均衡的饮食，包含各种维生素和矿物质丰富的食物，必要时可以考虑补充维生素片。同时，定期晒太阳也有助于维生素D的生成。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：那**达
维生素套餐：蓝色-witsbb健敏思无敏维生素ad新生婴幼儿ad胶囊型滴剂补钙好吸收90粒
维生素测评：快递物流：快 服用频次：一天一次
维生素买家：陌**9
维生素套餐：【每天2粒 和透支说再见】男士活力胶囊0粒-北京同仁堂多种女士复合维生素片美白性烟酰胺维生素b族复合片b12
维生素测评：才吃了五天，喝了尿尿很黄，哈哈，其他效果还待观察观察
维生素买家：t**6
维生素套餐：【一盒补铁装】补铁健血 滋润气色-美国进口儿童钙软糖宝宝补钙VD钙片维生素D3奶钙乳钙calcium60粒
维生素测评：一直想买点补血的，于是就买了瓶这个黄芪铁片吃吃，恢复的很好，气色也好了，之前手术失血有点多一直没恢复过来，脸上一点血色都没有，吃了一段时间终于气色慢慢恢复了
维生素买家：青**华
维生素套餐：盒装 买2送1【升级款.0】含18种维-jamieson健美生维生素c缓释片500mg维c胶囊儿童成人vc片100粒
维生素测评：平常工作应酬多，精力不足，平常时间稍微长一点就坚持不下去，腰容易酸，精力没有年轻时候旺盛，服用过后感觉是真有效果的，和老婆房事方面时间延长了好多，下面也变应了好多，精力明显上来了。
维生素买家：麒**阁
维生素套餐：浅灰色-胆碱肌醇内分泌失调雄性调理激素熬夜生物素维生素b保健品
维生素测评：第一次这家买美版善存，日期可以，性价比也可以，日常保健必备！
浏览“船上缺少维生素得什么病”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：骨化三醇能补维生素d吗为什么
下一篇：怎样服用维生素c变白的方法
