吃完维生素c多久可以吃海鲜
若安好维生素：吃完维生素c多久可以吃海鲜
维生素C是一种水溶性维生素，通常不会与食物产生相互影响。在食用海鲜方面，没有特定的时间限制需要等待。你可以随时在吃完维生素C后食用海鲜。然而，如果你有对海鲜过敏的情况，或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的建议。此外，新鲜的海鲜通常富含优质蛋白质和微量元素，与维生素C一起摄入有助于身体健康，但也要注意适量，避免过量摄入。
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