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维生素b族口服是什么意思

2025-03-14 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:41


若安好维生素:维生素b族口服是什么意思


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维生素B族是一个泛称,包括多种水溶性维生素,如维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酸)、维生素B5(泛酸)、维生素B6、维生素B7(生物素)、维生素B9(叶酸)和维生素B12等。这些维生素在人体新陈代谢中起着关键作用,参与能量的产生、蛋白质代谢、神经系统功能维护等多种生理过程。


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若安好维生素:维生素b族口服是什么意思第 1 部分

"口服"是指通过口腔摄入这些维生素的方式,通常是通过片剂、胶囊、液体等形式,直接吞服或溶解在水中饮用。维生素B族通常作为营养补充剂被人们使用,当饮食中缺乏某种维生素B时,或者为了增强免疫力、改善皮肤健康、促进消化等目的,人们可能会选择口服维生素B族补充剂。但请注意,过量补充也可能有副作用,应在医生或专业人士的指导下使用。


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