活性叶酸就是复合维生素吗
若安好维生素：活性叶酸就是复合维生素吗
活性叶酸并不是复合维生素，但它是一种重要的维生素B族成员。叶酸（Folic Acid）在医学上通常指的是其活性形式——蝶呤衍生物，如5-甲基四氢叶酸（5-MTHF）。它对于人体的生长发育、DNA合成和红细胞生成等过程至关重要。
若安好维生素：活性叶酸就是复合维生素吗第 1 部分
复合维生素则是一种含有多种维生素和矿物质的营养补充剂，通常包括维生素A、D、E、K、B群（包括叶酸）、C以及一些矿物质如钙、铁、锌等。虽然复合维生素中可能包含叶酸，但它们并非同一种物质。所以，活性叶酸是复合维生素中的一种成分，但不能等同于复合维生素本身。
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