吃过虾可以吃维生素c片吗为什么
若安好维生素：吃过虾可以吃维生素c片吗为什么
通常情况下，吃过虾后是可以立即服用维生素C片的。虾含有丰富的蛋白质和矿物质，而维生素C是一种水溶性维生素，两者之间并没有直接的相互影响。维生素C可以帮助身体更好地吸收食物中的铁质，如果你刚刚吃了虾这种含铁较多的食物，那么补充维生素C可能会有额外的好处。
若安好维生素：吃过虾可以吃维生素c片吗为什么第 1 部分
然而，如果你有特殊疾病或者正在服用特定药物，最好在医生或营养师的指导下进行。此外，过量摄入维生素C也可能对健康造成负面影响，如胃部不适、腹泻等。所以，保持适量摄入是关键。
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