橙汁和桃汁哪个维生素c高效果好
若安好维生素：橙汁和桃汁哪个维生素c高效果好
一般来说，橙汁的维生素C含量比桃汁高。新鲜橙子是维生素C非常丰富的水果，每100克鲜橙大约含有53毫克的维生素C，而桃子的维生素C含量相对较低，大约在10-20毫克左右，具体数值会根据品种和成熟度有所不同。
若安好维生素：橙汁和桃汁哪个维生素c高效果好第 1 部分
因此，从维生素C的角度来看，喝橙汁可能更有益。不过，需要注意的是，桃子除了维生素C外，还含有一些其他的营养成分，如膳食纤维、抗氧化物质等。所以，如果你喜欢桃子的味道并且能接受其口感，适量食用也是有益健康的。建议选择新鲜的、无添加糖分的果汁，以保持其天然的营养价值。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：开**看
维生素套餐：买2瓶送2瓶到手4瓶【大多数爱美人士买这个】-香港乐信无糖C片100片儿童成人中老年人维生素咀嚼维他命C片正品
维生素测评：明显比以前白了好多了，我是从小黑到大的，没想到现在还能有这么大的改善，真的很感谢
维生素买家：钟**9
维生素套餐：0粒x5盒1岁以上）-银善存维生素b族复合片男士中老年多种矿物质c女性同款
维生素测评：很好的，可以的，不错
维生素买家：是**东
维生素套餐：套餐一：买1送1礼（实发2瓶，垂询客服）-蓝帽维生素C加维生素E咀嚼片压片糖果儿童成人中老年保健食品
维生素测评：价格便宜，物流很快，下次还会购买。
维生素买家：太**丽
维生素套餐：维生素D滴剂1盒【24粒】-300粒】汤臣倍健液体钙碳酸钙青少年中老年孕妇钙片 维生素D K
维生素测评：维生素D收到，和在街上药店买的一样一样的，但是价钱很合适
维生素买家：天**8
维生素套餐：体验款2瓶装（1片补齐8种B族营养）-DM德国 Mivolis A-Z复合维生素男女100粒中老年2瓶装
维生素测评：长期续购，比其他品牌含量足，价廉物美，物流迅速，赞！
浏览“橙汁和桃汁哪个维生素c高效果好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：一盒维生素是物权吗
下一篇：辅酶q10搭配维生素c的好处
