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长期吃维生素d好吗宝宝可以吗

2024-11-19 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:0


若安好维生素:长期吃维生素d好吗宝宝可以吗


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维生素D对人的健康确实很重要,它有助于钙的吸收和骨骼发育,特别是对于婴幼儿和成长中的孩子,骨骼发育需要大量的维生素D。然而,长期过量摄入维生素D并不好,可能会导致维生素D中毒,症状包括恶心、呕吐、腹泻、头痛、肌肉疼痛等。


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若安好维生素:长期吃维生素d好吗宝宝可以吗第 1 部分

对于宝宝来说,一般建议通过日常饮食和适量的阳光暴露来获取维生素D,因为紫外线照射皮肤可以生成维生素D。如果医生建议补充维生素D,通常是按照推荐剂量进行,不建议自行增加剂量。因此,最好在医生的指导下给宝宝补充维生素D。


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若安好维生素:长期吃维生素d好吗宝宝可以吗第 2 部分

如果你有任何关于宝宝维生素D摄取的问题,最好是咨询专业的儿科医生。


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