吃维生素c恶心想吐正常吗女性了
若安好维生素：吃维生素c恶心想吐正常吗女性了
在某些情况下，服用大量维生素C可能会引起恶心或呕吐的副作用，特别是如果你一次性摄入的剂量过大。维生素C的推荐每日摄入量对于成年人是75-90毫克（男性）和75毫克（女性），超过这个范围可能会导致消化不适。如果你正在服用大剂量的维生素C或者突然增加剂量，这种反应可能是正常的。
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然而，如果你的症状持续不减或者非常严重，建议你停止服用并咨询医生。这可能是因为你的身体对维生素C不耐受，或者有其他健康问题需要特别注意。如果你有任何疑虑，最好寻求专业医疗建议。
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