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十个月宝宝维生素a多少正常

2024-11-19 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:0


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对于十个月大的宝宝,维生素A的正常范围可能会因年龄、性别和个体差异有所不同。一般来说,根据美国儿科学会的推荐,10-12个月的婴儿每日维生素A的需求量大约是400-500国际单位(IU)视黄醇当量(RAE)。不过,具体的摄入量最好还是参考医生或者营养师的建议,因为过量的维生素A可能会对宝宝造成不良影响。在添加辅食时,应确保食物来源多样,含有适量的维生素A,如胡萝卜、甜红椒、菠菜等。同时,不要自行给宝宝补充维生素,除非在医生指导下进行。


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