十七岁孩子吃维生素c可以吗
若安好维生素：十七岁孩子吃维生素c可以吗
当然可以，维生素C是一种水溶性维生素，对青少年的生长发育有很多益处。它有助于增强免疫力，促进铁的吸收，保护皮肤健康，以及对眼睛和牙齿的正常发育也有帮助。对于17岁的孩子来说，他们处于生长发育的关键期，适量补充维生素C是有益的。
若安好维生素：十七岁孩子吃维生素c可以吗第 1 部分
不过，建议你在给孩子补充维生素C时，最好先咨询医生或营养师的意见，因为过量摄入也可能导致不良反应，比如腹泻、胃部不适等。一般来说，每日推荐摄入量为青少年约90毫克（男）或85毫克（女），可以通过食物如柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜等获取，也可以选择适量的维生素C片剂。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：x**6
维生素套餐：10mg*100片x1瓶+1盒南岛葡萄糖酸锌片100片-【拍1得4】FANCL芳珂女士30岁每日综合营养包*3复合维生素钙肌醇
维生素测评：非常好，经济实惠
维生素买家：g**6
维生素套餐：10mg*100片x5盒-仁养品维生素b族复合片多种男女士专用成人正品叶酸牛磺酸b12b6b2
维生素测评：每天补充点维生素，掉头发有点厉害，吃吃看看吧，这种维生素便宜实惠
维生素买家：一**人
维生素套餐：0.5g*15片x盒-朗迪孕妇多种复合维生素叶酸片VC维生素E女士多维片备孕期哺乳期
维生素测评：小孩子很喜欢喝，挺好的
维生素买家：瓶**莓
维生素套餐：100mg*100片x20盒-N29女士复合维生素女性综合免疫力多维脂VC解酒抵抗力减代谢银杏
维生素测评：宝贝不错哦，物流很给力
维生素买家：t**2
维生素套餐：5盒-钙尔奇火箭钙11-17岁青少年钙镁儿童钙片学生成长维生素d补钙
维生素测评：家里上人一直服用，药效好，价格优惠。
浏览“十七岁孩子吃维生素c可以吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：儿童维生素d不足的主要原因是什么
下一篇：维生素b族能随便吃吗是真的吗
