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若安好维生素：lemona维生素c粉热量高吗为什么
柠檬酸维生素C粉本身并不含有热量，因为它是一种营养补充剂，主要成分是维生素C。维生素C是水溶性维生素，不提供能量，不会被人体转化为热量。热量的来源主要是食物中的碳水化合物、蛋白质和脂肪。如果你在服用柠檬酸维生素C粉的同时，搭配了其他含有热量的食物或饮料，那么总热量可能会有所增加。但单独看维生素C粉，其热量为零。
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