长期吃阿司匹林肠溶片需要补充维生素c吗
若安好维生素：长期吃阿司匹林肠溶片需要补充维生素c吗
长期服用阿司匹林肠溶片可能会增加维生素C的分解和消耗，因为阿司匹林具有抑制体内某些酶的作用，这些酶在维生素C的代谢过程中起着关键作用。所以，如果你长期服用阿司匹林，建议适当增加维生素C的摄入。
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然而，过量补充维生素C也并非无害，可能会导致胃部不适、腹泻等问题，甚至可能与阿司匹林产生相互作用。因此，最好在医生的指导下，根据个人的身体状况和药物使用情况来调整维生素C的补充量。
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一般来说，一个健康的成年人每天推荐的维生素C摄入量为75-90毫克（男性）或65-75毫克（女性），如果需要额外补充，可以从食物（如柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜等）和适量的维生素C补充剂中获取。
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