血糖高补充维生素b12还是b族
若安好维生素：血糖高补充维生素b12还是b族
血糖高主要是由于胰岛素分泌不足或者身体对胰岛素的反应减弱导致的，这与维生素B12或B族维生素的关系不大。维生素B12主要用于预防和治疗贫血，对于血糖控制没有直接作用。然而，B族维生素包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9（叶酸）和B12等，它们在体内参与能量代谢，可能间接有助于整体健康，但并不能直接降低血糖。
若安好维生素：血糖高补充维生素b12还是b族第 1 部分
如果你的血糖偏高，建议你首先咨询医生或营养师，他们可能会根据你的具体情况推荐合适的饮食调整、运动计划以及可能需要的药物治疗。同时，保持均衡的饮食，包括适量摄入各种维生素，也是非常重要的。
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