吃过多维生素b片会加重肾的负担吗
若安好维生素：吃过多维生素b片会加重肾的负担吗
是的，过量摄入维生素b可能会对肾脏造成一定的负担。虽然维生素b族对于身体有很多益处，包括能量代谢、神经功能和dna合成等，但是任何营养素的摄入都需要适量。过量的维生素b，特别是维生素b1（硫胺素）、维生素b2（核黄素）和维生素b6，可能会导致体内产生过多的代谢产物，这些产物可能需要通过肾脏排出体外。
若安好维生素：吃过多维生素b片会加重肾的负担吗第 1 部分
例如，大量摄入维生素b3（烟酰胺）可能导致尿酸升高，长期高尿酸可能对肾脏造成损害。此外，某些维生素b如维生素b12过量，也可能导致肾脏问题。
若安好维生素：吃过多维生素b片会加重肾的负担吗第 2 部分
因此，建议在补充维生素b时遵循医生或营养师的指导，不要自行过量服用。如果你正在服用某种维生素b补充剂并且担心可能对肾脏的影响，最好咨询专业医生的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：z**0
维生素套餐：修正多种b族维生素片*瓶-诺特兰德电解质冲剂粉电解质水运动健身饮料维生素饮料
维生素测评：吃了一段时间嘴唇也不干裂了真的很好呢，我现在气色也是越来越好了，产品的含量看着也比其他家的高，价格也很平价，吃了这个以后改善了很多。
维生素买家：t**5
维生素套餐：瓶维生素烟酰胺C+E【低至26.6瓶】-雅客V9夹心硬糖补充9种维生素保健食品蓝帽认证桶装260g*2桶
维生素测评：我自己的皮肤真的有所改善了，现在素颜也敢出门了，还会坚持吃的
维生素买家：t**2
维生素套餐：天然维生素E-新西兰EZZ儿童成长奶粉3-14岁赖氨酸学生青少年成长钙镁锌维生素
维生素测评：包装很好，快递给力，效果期待中
维生素买家：c**e
维生素套餐：柠檬酸钙90粒礼盒（瓶）-成橙小巴猫咪维生素b狗狗营养补充助力好体质宠物复合维生素片
维生素测评：希望，能够，有效果，吧。毕竟有钙和维生素D两种。
维生素买家：z**1
维生素套餐：【孕妇钙96片*2盒】-MAG天然每日维生素b片改善猫藓挑食异食癖防掉毛犬猫用营养补充剂
维生素测评：孕妇适合吃的一款钙片容易吞服小颗粒一天一片营养成分丰富可以回购
浏览“吃过多维生素b片会加重肾的负担吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：大瓶维生素c和小瓶维生素有啥区别
下一篇：怎样补充维生素d吃什么食物
