补钙维生素c一起效果更好吗是真的吗
若安好维生素：补钙维生素c一起效果更好吗是真的吗
补钙和补充维生素C可以一起进行，但它们的效果是否“更好”取决于你的具体需求和健康状况。
若安好维生素：补钙维生素c一起效果更好吗是真的吗一、 钙：钙是维持骨骼和牙齿健康的重要矿物质，对于防止骨质疏松症有重要作用。维生素C则可以帮助身体更好地吸收钙，因为它可以促进肠道对钙的吸收。
若安好维生素：补钙维生素c一起效果更好吗是真的吗二、 维生素C：维生素C是一种强大的抗氧化剂，对皮肤、免疫系统和伤口愈合都有益。同时，它也有助于铁的吸收，而铁是人体制造血红蛋白的重要元素，与铁同补可能有助于提高铁的利用率。
然而，如果你已经通过饮食或补充剂获得了足够的钙和维生素C，额外增加摄入量可能不会带来更大的益处，反而可能导致过量摄入，产生副作用，如便秘、胃部不适等。因此，最好是在医生或营养师的指导下进行。
总的来说，两者结合是有益的，但效果是否“更好”取决于个体差异，而不是简单地说“一定”。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**0
维生素套餐：【1盒共60粒】-剥皮水果糖果心软糖荔枝软糖维生素C糖水果果汁爆浆糖果剥皮软糖
维生素测评：标题是买一送一！就是幌子，你点了买一送一，一瓶钙，是两盒的钱！
维生素买家：j**a
维生素套餐：【女士专用 7倍增免疫】sisse女士复合维生素120粒-麦富迪狗狗营养膏120g幼犬泰迪金毛维生素营养品宠物营养膏
维生素测评：跟吃药一样，难闻难吃，每天吃都要ye
维生素买家：t**5
维生素套餐：1盒装-香吉仕猫咪复合维生素溶液多种维生素b成幼猫狗狗用宠物营养补充
维生素测评：对体弱有用，现在真不会感冒了，感谢这款产品，从小体弱多病，以前一下雨出门就感冒，真的很烦，打点滴打的手疼，很早之前买过其他复合维生素或者蛋白粉之类的，都没有明显效果，这次Sisse这个真的很管用
维生素买家：张**3
维生素套餐：(爆款150粒)2-宠贝勒宠物鲨鱼软骨素狗狗猫咪关节维生素骨骼硫酸加菲
维生素测评：好大一瓶，感觉能吃很久
维生素买家：以**1
维生素套餐：浅灰色-宠物复合维生素b溶液猫狗增强免疫力食欲营养品预防脱毛猫藓口炎
维生素测评：含量有点低。
浏览“补钙维生素c一起效果更好吗是真的吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
