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维生素c咀嚼片孕妇用量一天几片

2025-03-28 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常見問題 浏览:31


若安好维生素:维生素c咀嚼片孕妇用量一天几片


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孕妇补充维生素C的推荐量可能会因个体差异和孕期阶段而有所不同。一般来说,孕妇每天需要的维生素C摄入量在80-100毫克(mg)之间,但这并不意味着你需要通过咀嚼片一次性摄取这么多。


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若安好维生素:维生素c咀嚼片孕妇用量一天几片第 1 部分

建议你咨询医生或营养师,他们会根据你的具体情况进行指导,可能是一天一片,也可能根据需要调整剂量。同时,注意选择孕妇专用的维生素C咀嚼片,因为它们通常会考虑到孕妇的特殊需求和可能的药物相互作用。不要自行增加剂量,除非得到专业建议。


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