维生素d的单位iu是什么意思
若安好维生素：维生素d的单位iu是什么意思
维生素D的单位"IU"是国际单位（International Unit）的缩写，它是衡量维生素D活性的一种标准单位。1个国际单位的维生素D相当于生物体内产生相同效应的维生素D3的微克数。在日常的营养补充和检测报告中，IU通常用于表示维生素D的含量。例如，如果你看到一盒维生素D补充剂标明含有5000 IU，那就意味着它提供了5000微克的维生素D3。
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