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吃维生素可以喝啤酒么

2025-04-16 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:30


若安好维生素:吃维生素可以喝啤酒么


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通常来说,补充维生素和饮酒并不是直接冲突的,但是过量饮酒可能会影响身体对营养物质的吸收和利用。啤酒含有酒精,如果过量饮用,可能会影响胃肠道对维生素的吸收,特别是脂溶性维生素如维生素A、D、E、K,因为酒精会抑制这些维生素的吸收。


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若安好维生素:吃维生素可以喝啤酒么第 1 部分

此外,酒精还可能干扰体内新陈代谢,影响整体健康状况。因此,为了确保维生素的最佳吸收和身体健康,建议在服用维生素时尽量避免大量饮酒。如果你有饮酒习惯,最好是在饭后适量饮用,并且确保你的饮食和生活方式是均衡的。如果有任何疑问或特殊情况,最好咨询医生或营养师的意见。


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