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维生素d小孩需要吃到几岁

2024-11-18 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:0


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维生素D对于儿童的生长发育非常重要,特别是在骨骼健康方面。通常建议婴儿出生后就应该开始补充维生素D,因为母体的储存量有限,不能满足新生儿的需求。具体的维生素D补充时间可能因地区、季节、儿童年龄和个体差异等因素而有所不同。


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若安好维生素:维生素d小孩需要吃到几岁第 1 部分

一般来说,婴儿出生后几个月内,医生可能会推荐每天补充400-600国际单位(IU)的维生素D;一岁到两岁的幼儿,可能需要增加到800-1000 IU;两岁以上的孩子,通常可以维持在每天600-800 IU。但这个范围可能需要根据孩子的具体情况,如日照充足程度、饮食摄入等进行调整。


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若安好维生素:维生素d小孩需要吃到几岁第 2 部分

在孩子进入学龄期后,户外活动增多,日照充足的情况下,可能不需要额外补充维生素D。然而,如果居住地阳光不足或者孩子有特定的营养需求,可能需要更长时间的补充。


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若安好维生素:维生素d小孩需要吃到几岁第 3 部分

请注意,任何关于儿童营养的决策都应在医生或专业营养师的指导下进行。


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