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喝完啤酒能吃维生素b2吗

2024-11-18 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:0


若安好维生素:喝完啤酒能吃维生素b2吗


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当然可以。维生素B2,也称为核黄素,是一种水溶性维生素,主要参与能量代谢和细胞生长。啤酒的饮用并不会影响你摄入维生素B2,但过量饮酒可能会影响身体对其他营养物质的吸收和利用。因此,建议在适量饮酒的同时,保持均衡饮食,确保获取足够的维生素B2和其他必需营养素。如果你有特定的健康需求或疑虑,最好咨询医生或营养师的意见。


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