喝完啤酒能吃维生素b2吗
若安好维生素：喝完啤酒能吃维生素b2吗
当然可以。维生素B2，也称为核黄素，是一种水溶性维生素，主要参与能量代谢和细胞生长。啤酒的饮用并不会影响你摄入维生素B2，但过量饮酒可能会影响身体对其他营养物质的吸收和利用。因此，建议在适量饮酒的同时，保持均衡饮食，确保获取足够的维生素B2和其他必需营养素。如果你有特定的健康需求或疑虑，最好咨询医生或营养师的意见。
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