dha和维生素a能一起吃吗
若安好维生素：dha和维生素a能一起吃吗
DHA（二十二碳六烯酸）和维生素A都是人体所需的营养素，它们可以同时摄入，没有明显的相互禁忌。DHA是Omega-3脂肪酸的一种，对大脑和眼睛的发育有益，而维生素A则对视力、皮肤和免疫系统有重要作用。
若安好维生素：dha和维生素a能一起吃吗第 1 部分
然而，虽然两者可以一起食用，但过量摄入任何一种都可能对健康产生影响。例如，过量的维生素A可能导致中毒，而DHA也可能在高剂量下对肝脏产生负担。因此，建议根据个人的营养需求和医生或营养师的指导来合理摄取。正常饮食中，这两种营养素通常可以从鱼类、海鲜、蛋黄、牛奶和深绿色蔬菜等食物中获得。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：陈**雄
维生素套餐：【尝鲜价】钙d60片x1-裸瓶发货滴适宝d3滴剂食品营养强化剂进口维生素d3钙儿童成人 12
维生素测评：难吃 和吃粉末一样
维生素买家：吴**4
维生素套餐：临期特价10瓶VD（22.11.2到期-康博特膳能牌维生素C含片甜橙味青苹果草莓蓝莓32克0.8g*40片2送1
维生素测评：物流很快，产品很快就收到了，比想象中还好，不错不错！
维生素买家：t**4
维生素套餐：1瓶装【神经问题 初步改善】焕新升级款100片-华佗珍藏蔓越莓益生菌压片糖果0.8g*60片果蔬维生素C膳食营养糖果
维生素测评：老公最近工作压力挺大的，总是有点偏头痛， 这款B族维生素吃了一段时间以后缓解了很多，白天工作起来精神了很多，挺不错的一款产品，推荐给你们试一下
维生素买家：1**佳
维生素套餐：【女士定制多维】运动耐力营养片0片2瓶-褪黑素维生素b6片安瓶助眠学生改善睡眠退黑色素非软糖安眠睡眠片
维生素测评：这味儿太难吃了 还是用水直接吞吧
维生素买家：s**i
维生素套餐：复合b-金源维生素B2蔓越莓益生菌片60片/瓶【天猫正品】蔓越莓益生菌片
维生素测评：目前来看的确有用，瘦了六七斤的样子，我是小基数，主要从20年开始一直越来越胖，可能确实是年纪大了，代谢和精力确实不如从前，这段时间下来，主要就是感觉比较能出汗，然后就是每天有饥饿感，顺便买的这个酵素软糖一起吃的正好我的便秘问题也解决了，整体感觉还是蛮惊喜的。
浏览“dha和维生素a能一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b2可以常吃吗
下一篇：多动症的孩子缺乏什么维生素最好
