和维生素d2类似的是什么
若安好维生素:和维生素d2类似的是什么
维生素d2,也称为麦角钙化醇(ergocalciferol),是由植物中的一种前体物质经紫外线照射后转化而成的。它的作用与维生素d3(胆骨化醇)相似,都参与调节钙和磷的代谢,对于骨骼健康和免疫功能有重要作用。然而,维生素d3主要由人体皮肤在阳光下合成,而维生素d2主要来源于食物,如蘑菇、鱼肝油等。
若安好维生素:和维生素d2类似的是什么第 1 部分
因此,虽然两者都是维生素d家族的一员,但最常被提及的类似物可能是维生素d3,因为它是人体自身合成的主要形式。在补充剂市场中,也有结合了维生素d2和d3的产品,通常会强调两者协同作用以提高吸收利用。
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