海鲜与维生素c间隔多久可以吃
若安好维生素：海鲜与维生素c间隔多久可以吃
海鲜和维生素C的摄入并没有特定的时间间隔要求，一般来说，你可以随时食用。不过，如果你在服用维生素C补充剂，建议最好与海鲜分开吃，因为一些海鲜如虾、蟹、鱼类等含有较高的铜元素，而维生素C能增加铜的吸收，可能会对某些人群（如铜代谢异常的人）造成影响。此外，海鲜中的抗生素和重金属可能会影响维生素C的效果，所以最好错开时间食用，避免影响吸收。
若安好维生素：海鲜与维生素c间隔多久可以吃第 1 部分
总的来说，没有严格的科学证据表明必须间隔多长时间，但为了保证营养吸收和健康，尽量保持饮食的多样化和均衡，避免单一食物过量摄入。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：40%回购AD钙铁锌*+叶黄素*（长高·护眼）-中葵制药维生素B6益生菌片100片【正品】运动营养食品耐力类
维生素测评：挺好的，快递也很快
维生素买家：水**梦
维生素套餐：星鲨维生素AD滴剂一岁以下48粒】1盒-九春堂氨糖+钙九春牌钙维生素D片【买2送1/3送2】氨糖正品
维生素测评：宝贝收到了，蛮好的，挺不错的产品
维生素买家：微**e
维生素套餐：标准装-Kingslac叶黄素护眼液体胶囊维生素护视力防蓝光婴幼儿童美国专利
维生素测评：买了几次了，给崽崽吃，之前在医院医生开的补铁，懒得去医院
维生素买家：来**7
维生素套餐：400i+childlife钙镁锌-外星人电解质水500ml*15瓶专业版运动补水饮料含维生素整箱混合装
维生素测评：宝宝三岁了，一直用着
维生素买家：小**宝
维生素套餐：0.15g*0粒x1盒+爱乐维复合维生素0片【贫血孕妈1月用量】-宠物复合维生素b液猫咪掉毛猫藓狗狗口炎狗藓神经炎促进食欲皮肤
维生素测评：商品不错，价廉物美！一次很好的购物体验。
浏览“海鲜与维生素c间隔多久可以吃”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：l抗坏血酸是维生素c吗为什么
下一篇：芒果有维生素c没效果
