海鲜与维生素c间隔多久可以吃
若安好维生素：海鲜与维生素c间隔多久可以吃
海鲜和维生素C的摄入并没有特定的时间间隔要求，一般来说，你可以随时食用。不过，如果你在服用维生素C补充剂，建议最好与海鲜分开吃，因为一些海鲜如虾、蟹、鱼类等含有较高的铜元素，而维生素C能增加铜的吸收，可能会对某些人群（如铜代谢异常的人）造成影响。此外，海鲜中的抗生素和重金属可能会影响维生素C的效果，所以最好错开时间食用，避免影响吸收。
若安好维生素：海鲜与维生素c间隔多久可以吃第 1 部分
总的来说，没有严格的科学证据表明必须间隔多长时间，但为了保证营养吸收和健康，尽量保持饮食的多样化和均衡，避免单一食物过量摄入。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：枫**3
维生素套餐：【加购物车后点击详情加入品牌馆再领更多福利】-【120片】艾兰得维生素C含片孕妇成人儿童维C可咀嚼VC片保健食品
维生素测评：经常在猫超买东西，价格实惠！东西好～
维生素买家：t**9
维生素套餐：50mg*60粒x1盒-复合烟酰胺维生素c+维生素e烟酸片正品vc+b3男女咀嚼片
维生素测评：超迷你一颗，外面那层外衣比较硬，嚼不动，想着直接吞下去，呃吞不下去，不过这个价格确实也是
维生素买家：她**蛋
维生素套餐：1件-国药LessonOne定制每日营养包男士综合复合维生素矿物质免疫保健
维生素测评：收到了，小小的一瓶，口味还可以
维生素买家：张**呦
维生素套餐：三件套】芦荟胶+工具+面膜纸-汤臣倍健B族维生素片复合多种vb叶酸b2b6b12官网男女搭c维c
维生素测评：很好颗粒很大用来做面膜经济实惠
维生素买家：z**贝
维生素套餐：叶黄素软糖-自然之宝男士复合维生素男性维生素b族VD维生素c增强体质美国进口
维生素测评：这个叶黄素软糖配料表很干净，很适合全家一起吃，早上的时候来两粒保护眼睛，味道很好吃
浏览“海鲜与维生素c间隔多久可以吃”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：l抗坏血酸是维生素c吗为什么
下一篇：芒果有维生素c没效果
