儿童维生素c吃多久要停一停了
若安好维生素：儿童维生素c吃多久要停一停了
儿童服用维生素C的频率和时长应根据其具体需求和医生的建议来定。通常情况下，维生素C是一种水溶性维生素，如果过量摄入可能会通过尿液排出体外，所以一般不需要长期持续补充。对于预防普通感冒，推荐的剂量是每日40-100毫克（mg）/公斤体重，分次服用。
若安好维生素：儿童维生素c吃多久要停一停了第 1 部分
然而，如果孩子有特殊情况，如免疫力低下、疾病恢复期或者需要治疗某种疾病，可能需要更长时间的补充。在这种情况下，最好遵循医生的处方，并定期进行检查，以确保摄入量适当。
若安好维生素：儿童维生素c吃多久要停一停了第 2 部分
总的来说，没有一个固定的“停一停”的时间，而是需要根据孩子的健康状况和医生的指导来调整。如果孩子没有任何不适，且日常饮食已经包含足够的维生素C，那么可能不需要额外补充。记住，天然食物是最好的营养来源，如果可能，尽量让孩子通过饮食获取维生素C。
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