吃维生素c时能喝牛奶吗
若安好维生素：吃维生素c时能喝牛奶吗
一般来说，维生素C和牛奶可以同时摄入，没有明显的相互影响。维生素C是一种水溶性维生素，主要功能是增强免疫力、促进铁的吸收和抗氧化。牛奶则含有蛋白质、钙和维生素D等营养成分。两者在消化道中不会发生冲突。
若安好维生素：吃维生素c时能喝牛奶吗第 1 部分
然而，如果你有乳糖不耐受或者牛奶过敏的情况，那么在服用维生素C的同时避免饮用牛奶可能更为合适。此外，为了更好地吸收维生素C，建议在餐后或两餐之间服用，而不是与食物（包括牛奶）一起食用，因为食物中的某些成分可能会影响维生素C的吸收。
若安好维生素：吃维生素c时能喝牛奶吗第 2 部分
总的来说，正常情况下，吃维生素C时喝牛奶是可以的，但具体情况还需根据个人的身体状况来定。如果有任何疑问，最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：史**4
维生素套餐：5mg*84片x1盒+1盒医用口腔液体敷料0ml【口腔溃疡】
维生素测评：春天多给孩子补钙铁锌，从阿里多次购买药品很放心，吃起来说酸酸甜甜的，大人孩子都能吃不错。
维生素买家：伟**b
维生素套餐：【体验装】维D24粒1盒预估使用0.5个月
维生素测评：发货速度很快，第二天就送到了，日期很新鲜，价格很实惠，比外面药店便宜很多
维生素买家：t**1
维生素套餐：【囤货装】180天疗程装5盒装*6粒
维生素测评：吃两盒，不错，比伊可新好一些，伊可新容易过敏
维生素买家：t**7
维生素套餐：两瓶装共200粒
维生素测评：保健品还是很不错的，用了一段时间才来评价的
维生素买家：t**7
维生素套餐：【周期装】买2送1（到手瓶）
维生素测评：很好用，每天睡前把它擦在脸上，感觉皮肤变光滑了很多，眼角的细纹也变淡了，现在每天上妆之后整个肤色也挺有光泽的。
浏览“吃维生素c时能喝牛奶吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
