吃完维生素b可以喝咖啡吗
若安好维生素：吃完维生素b可以喝咖啡吗
理论上，维生素B族对身体的吸收和利用并不会受到咖啡的影响。维生素B族主要包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9（叶酸）和B12等多种，它们主要参与能量代谢、神经系统功能和红细胞生成等过程。
若安好维生素：吃完维生素b可以喝咖啡吗第 1 部分
然而，咖啡因可能会增加尿液的排泄，如果你正在服用需要长期或大剂量摄入的维生素B，比如孕妇需要补充的叶酸（B9），过多的咖啡因可能会稀释体内的维生素B含量。此外，过量饮用咖啡也可能导致一些副作用，如失眠、心悸等。
若安好维生素：吃完维生素b可以喝咖啡吗第 2 部分
因此，建议在服用维生素B后等待一段时间（约一小时）再喝咖啡，以确保维生素B能够充分吸收。但具体还要根据你的个人健康状况和医生的建议来决定。如果你有任何疑问，最好咨询专业医生或营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：y**8
维生素套餐：100mg*80片x1盒-小葵花γ-氨基丁酸成长维生素矿物质片60粒多种综合营养牛奶味
维生素测评：挺好的！百亿补贴！优惠，方便！
维生素买家：幸**哒
维生素套餐：维生素B族60粒*瓶【0%老客选择促销装】-无限极钙片约120粒草莓巧克力味儿童青少年补充锌维生素d官网正品
维生素测评：我的皮肤细腻多了，一瓶的量也很多，这款产品对我这种不喜欢吃水果的人太友好了
维生素买家：g**1
维生素套餐：1瓶维生素c含片-钙尔奇氨糖软骨素加钙中老年维生素D3碳酸钙片增加骨密度官方正品
维生素测评：收到货了！很不错，对于不爱吃青菜的我来说维生素的补充很重要，日常根本没办法满足，吃这个希望身体更好一些！
维生素买家：大**多
维生素套餐：80片x4盒-北京同仁堂钙铁锌驼奶钙片儿童补钙青少年补铁补锌维生素增长正品
维生素测评：全五星好评！发货快，物流给力！和妈妈在医院买的一样，很棒！
维生素买家：t**2
维生素套餐：D24粒*6盒（送钙12粒*4盒-拍1得4 美澳健钙维生素d软胶囊200粒 儿童青少年孕妇中老年液体钙
维生素测评：不是otc的
浏览“吃完维生素b可以喝咖啡吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：什么维生素可以提高视力
下一篇：哪种维生素祛斑最有效效果好
