维生素c13岁一天吃几粒
若安好维生素:维生素c13岁一天吃几粒

维生素C的推荐摄入量会根据年龄、性别和健康状况有所不同。对于13岁的青少年,美国国家科学院建议每日维生素C的适宜摄入量为75-90毫克(mg)。但请注意,过量摄入维生素C通常没有问题,除非有特定的医疗条件需要特殊剂量,否则一般不需要额外补充。

若安好维生素:维生素c13岁一天吃几粒第 1 部分
市面上的维生素C片剂或口服液的规格可能会不同,有的可能是一次一片,有的可能是每两片提供100mg的维生素C。因此,具体服用多少粒应参照产品说明或医生的建议。如果你有任何疑问,最好咨询医生或营养师。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**3
维生素套餐:100粒x1盒+希王二硫化硒洗剂【用于去头屑】-美国进口Bayer拜耳OneADay中老年50岁+女性复合维生素矿物质300粒
维生素测评:不错不错和药店一样的。比药店便宜
维生素买家:妆**暖
维生素套餐:【迷你钙60粒】钙VD60片-广药白云山敬修堂钙铁锌多种维生素咀嚼片小孩中老年体力多维补充
维生素测评:给长辈买的,买了几次了,包装好,保质期新鲜,送货也很快。
维生素买家:淡**玲
维生素套餐:本品1瓶0天量-现货 日本本土FANCL女性60岁以上60代八合一老年综合维生素营30日
维生素测评:口感不错,比较细腻,淡淡的香甜
维生素买家:t**2
维生素套餐:【2瓶装】共60片-Centrum善存海外复合维生素b族中老年男女士银片叶黄素100粒多维
维生素测评:物品还没拆包装包装简单不夸张不像卖月饼花里胡哨的稀奇古怪
维生素买家:j**0
维生素套餐:00粒钙+00粒鱼油+120粒钙2瓶-安利纽崔莱维生素C片旅行装45片男女青少年中老年成人vc片
维生素测评:跟我在药店买的一样,还比较划算
浏览“维生素c13岁一天吃几粒”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:备孕期要吃维生素c吗女性可以吗
