成人补维生素d多少个单位
若安好维生素：成人补维生素d多少个单位
成人的维生素D推荐摄入量因年龄、性别、健康状况和季节等因素有所不同。一般来说，以下是一些常见的建议：
若安好维生素：成人补维生素d多少个单位一、 非孕期成年人：每日推荐摄入量为600-800国际单位（IU）。
若安好维生素：成人补维生素d多少个单位二、 孕妇：每日推荐摄入量可能增加到800-1000 IU。
若安好维生素：成人补维生素d多少个单位三、 哺乳期妇女：每日推荐摄入量可能增加到1000 IU。
若安好维生素：成人补维生素d多少个单位四、 老年人（65岁以上）：每日推荐摄入量可能更高，可达1200-2000 IU。
但请注意，这些是普遍建议，具体剂量最好根据个人情况和医生的指导来确定。过量摄入维生素D可能会导致副作用，如钙沉积在血管壁或肾脏问题。如果你有任何疑虑，应咨询专业医疗人员。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**9
维生素套餐：【升级版】Sisse男性复合维生素120粒-【补充钙和维生素D】200粒渔夫堡钙加维D胶囊4-17岁成人孕妇乳母
维生素测评：收到的货与网页上图片及描述一致。应该是原装进口的，下次需要还会购买。客服服务态度特别好，服务非常到位，值得好评！在此也表示万分的感谢！
维生素买家：t**9
维生素套餐：善存女性复合维生素-钙尔奇孕妇钙片柠檬酸钙维生素D3乳母孕期哺乳期补钙备孕孕期官方
维生素测评：非常满意 还会继续回购
维生素买家：学**h
维生素套餐：【女士150粒+男士150粒】到手2瓶-springleaf绿芙澳洲儿童维生素D钙片咀嚼奶片补钙宝宝青少年成长
维生素测评：非常好，第一次尝试内服，给老公也买了一瓶，看了大家的推荐来购买的，坚持才会有效果！
维生素买家：皮**帅
维生素套餐：【推荐搭配吃 烟酰胺-美白提亮】葡萄籽烟酰胺 180粒-【自营】自然之宝1200mg高含量液体钙维生素D3胶囊健骨骼乳钙VD3
维生素测评：希望有效果，习惯好评。
维生素买家：t**3
维生素套餐：咨询客服可升级【男士专属营养 】60粒男维+升级8口大药盒-哈药六朴雪牌维生素B12口服液女性补铁剂补I 血I口服液营养
维生素测评：效果很好，补充多种维生素，日期很新。
浏览“成人补维生素d多少个单位”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c和ad可以一起吃吗
下一篇：补钙维生素d还是d3好好用
