维生素b就是b2吗
若安好维生素：维生素b就是b2吗
维生素B是一个庞大的家族，包括多种维生素，它们在体内都有不同的功能。维生素B2，也称为核黄素（Riboflavin），是维生素B族的一员，化学名称为2,4-二氢蝶啶-6-醇。它参与能量代谢，对皮肤、眼睛和黏膜健康也有重要作用。虽然都属于维生素B，但并不是所有的维生素B都可以简单地称为“B2”，比如维生素B1（硫胺素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）等，都是维生素B的不同成员。
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