补钙用吃维生素d吗有效果吗
若安好维生素：补钙用吃维生素d吗有效果吗
是的，维生素D对于补钙是非常重要的。维生素D有助于身体吸收和利用钙，从而维持骨骼健康。当人体缺乏维生素D时，即使摄入足够的钙也可能无法充分利用，这可能导致骨质疏松等问题。因此，补钙的同时补充维生素D可以提高补钙的效果。
若安好维生素：补钙用吃维生素d吗有效果吗第 1 部分
不过，具体是否需要补充维生素D以及剂量，最好根据个人的实际情况，如年龄、生活环境（阳光暴露程度）、饮食习惯等，咨询医生或营养师的建议。他们可以根据你的具体情况给出最合适的补充方案。如果日常饮食中可以通过食物获取足够的维生素D，如鱼类、蛋黄、牛奶等，可能就不需要额外补充。但如果阳光暴露不足或者有特定的健康需求，可能就需要适当补充维生素D。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：杨**6
维生素套餐：新包装-witsbb健敏思多维营养包敏宝婴幼儿多维复合维生素钙铁锌儿童敏宝
维生素测评：物美价廉，很好
维生素买家：吉**9
维生素套餐：黄金搭档多种维生素矿物质片（40片5盒）-赠36片】励全碳酸钙d3钙片72片维生素d老年人成人孕妇补钙免疫vd
维生素测评：一直坚持吃，不缺钙
维生素买家：y**3
维生素套餐：钙维生素D1瓶（促进钙吸收）-澳州澳佳宝Blackmores活性钙镁片维生素D3中老年成人补钙片200粒
维生素测评：最近腿一直在抽筋，可能是年龄大了，超过5岁明显感觉有点缺钙，这个钙片之前家里人有买过，补钙效果还挺好的，所以多买一些放在家里。
维生素买家：庭**i
维生素套餐：【共80片】女性复合维生素402-鱼肝油正品鱼肝油成人中老年护眼干眼症补充维生素adc
维生素测评：给家里人买的，补充一下
维生素买家：t**9
维生素套餐：1盒装-DHCVC维生素C硬胶囊90日量成人增强提高免疫力营养品
维生素测评：没找到老妈说的，买这款希望好用
浏览“补钙用吃维生素d吗有效果吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：健身买什么维生素好
下一篇：每天吃一粒维生素b族可以吗为什么
