常吃b族维生素皮肤会变黄吗
若安好维生素：常吃b族维生素皮肤会变黄吗
b族维生素本身并不会使皮肤变黄。b族维生素包括b1（硫胺素）、b2（核黄素）、b3（烟酸）、b5（泛酸）、b6、b7（生物素）、b9（叶酸）和b12等多种维生素，它们在人体内有多种重要的生理功能，如能量代谢、神经系统健康、细胞生长和修复等。
若安好维生素：常吃b族维生素皮肤会变黄吗第 1 部分
然而，如果你过量摄入某些特定的b族维生素，比如维生素b2或b3（烟酰胺），可能会导致皮肤暂时出现黄色调，这是因为这些维生素转化为活性形式时会产生一种叫做尼古酸的物质，过多的尼古酸可能会引起皮肤黄染，通常称为“尼古酸症”。这种情况通常是暂时的，停止摄入后会自行恢复。
若安好维生素：常吃b族维生素皮肤会变黄吗第 2 部分
正常情况下，按照推荐剂量摄入b族维生素是不会导致皮肤长期变黄的。如果你有任何关于皮肤颜色变化的疑虑，建议咨询医生或营养师，以确定是否存在其他健康问题。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**5
维生素套餐：1件-伊可新儿童钙维生素D软胶囊碳酸钙液体钙 d3奶香味
维生素测评：巧克力口味的，娃爱吃，春季补钙的好季节
维生素买家：b**轩
维生素套餐：草莓味-康恩贝液体钙维生素d成人碳酸钙d3钙片补钙儿童中老年人孕妇正品
维生素测评：儿童日常补充维生素首选。
维生素买家：汝**狂
维生素套餐：10种口味全营养组合共200片-钙尔奇钙铁锌维生素C维K成人女士钙片男女性补钙30粒官方正品
维生素测评：已多次购买，没什么改变
维生素买家：西**茜
维生素套餐：5ml*6支x盒-朗迪液体钙DK维生素D3K2软胶囊儿童成人中老年男女补钙片官方正品
维生素测评：6岁宝宝喜欢喝
维生素买家：飘**9
维生素套餐：一瓶装-禾博士钙D软胶囊维生素D液体钙片碳酸钙中老年成年男女性补钙正品
维生素测评：货收到了，质量不错，包装很仔细，发货也挺快的，好评
浏览“常吃b族维生素皮肤会变黄吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：产妇感冒了吃维生素c
下一篇：维生素c能提高儿童免疫力吗
