维生素c片和叶酸片能一起吃吗
若安好维生素:维生素c片和叶酸片能一起吃吗
维生素C片和叶酸片一般来说是可以一起服用的,因为它们属于不同的维生素类别,且通常没有相互作用。维生素C(抗坏血酸)有助于提高身体对铁、钙和叶酸的吸收,而叶酸对于孕妇和备孕期间的人群尤为重要,因为它对胎儿的神经系统发育有重要作用。
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然而,虽然大部分情况下可以同时服用,但最好还是在医生或营养师的建议下进行,特别是如果你有任何慢性疾病或者正在服用其他药物。因为某些药物可能会影响维生素的吸收或代谢,所以最好了解你的个人情况再做决定。
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