柠檬晒干了还有维生素c吗
若安好维生素：柠檬晒干了还有维生素c吗
柠檬晒干后，其维生素c的含量会大幅度减少。维生素c非常不稳定，容易被光照、热、空气中的氧气等因素氧化分解。在晒干过程中，柠檬中的维生素c会大量流失。新鲜柠檬的维生素c含量大约为50-100毫克/100克，而晒干后的柠檬，由于维生素c的损失，其含量会大大降低，可能只剩下很小一部分或者几乎无维c残留。
若安好维生素：柠檬晒干了还有维生素c吗第 1 部分
因此，虽然柠檬干保留了一些柠檬的味道和营养成分，但维生素c的含量已经不能与新鲜柠檬相比，建议还是以新鲜柠檬为主来摄取维生素c。如果需要补充维生素c，可以考虑其他富含维生素c的食物，如猕猴桃、草莓、橙子等。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：一**步
维生素套餐：维生素c400粒【4岁以上】-朗迪小儿碳酸钙d3颗粒钙20袋儿童钙片维生素d钙片儿童补钙宝宝钙
维生素测评：不错的一款维生素软糖。孩子比较喜欢的口味
维生素买家：y**g
维生素套餐：维生素D钙片50粒*2瓶【小礼盒】-【3盒起购】inne婴幼儿天然d3滴剂维生素d3儿童新生婴儿d3宝宝
维生素测评：第2次购买，日期新鲜，正品质量有保障。
维生素买家：e**q
维生素套餐：atresWay（澳大利亚）91480702289atresWay佳思敏*-朗迪碳酸钙维生素D牛奶味青少年儿童孕妇乳母VD促钙吸收60粒
维生素测评：家里俩宝一直吃佳思敏的各种补充营养的软糖，孩子们很爱吃，效果也还不错。
维生素买家：t**5
维生素套餐：0支x1盒【新客体验装】成人儿童均可使用-Dsorb滴适宝d3滴剂原装进口婴幼儿维生素d宝宝新生婴儿vd儿童VD3
维生素测评：效果挺不错
维生素买家：t**4
维生素套餐：5盒特惠装（一岁以下）-童年时光Childlife维生素C*3瓶宝宝营养液儿童VC橙子口味维生素
维生素测评：可以～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
浏览“柠檬晒干了还有维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：什么水果含维生素最高
下一篇：b族维生素对痤疮有好处吗
