6岁儿童维生素d3每天最高摄入量
若安好维生素:6岁儿童维生素d3每天最高摄入量
对于6岁的儿童,每日维生素D3的推荐摄入量是10微克(400国际单位,IU)。这是为了满足日常生理需求和预防维生素D缺乏症。然而,如果孩子在阳光暴露不足或者有特定的健康状况,医生可能会建议更高的剂量。请务必咨询专业医生或营养师,以确定孩子的个人需求。同时,过量的维生素D3也可能对健康产生负面影响,所以控制在推荐范围内很重要。
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