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卫生素b是什么维生素c

2025-01-18 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:15


若安好维生素:卫生素b是什么维生素c


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您的问题可能存在误解,卫生素B和维生素C是两种不同的维生素。卫生素B(也称为维生素B群)是一组水溶性维生素,包括B1(硫胺素)、B2(核黄素)、B3(烟酸)、B5(泛酸)、B6、B7(生物素)、B9(叶酸)和B12等,它们在人体新陈代谢、能量产生、神经系统健康等方面发挥重要作用。


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若安好维生素:卫生素b是什么维生素c第 1 部分

而维生素C,又称为抗坏血酸,是一种水溶性维生素,主要存在于新鲜水果和蔬菜中,对皮肤、骨骼、牙齿、血管以及免疫系统有重要作用,还具有抗氧化作用。


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若安好维生素:卫生素b是什么维生素c第 2 部分

两者在功能上并不相同,卫生素B和维生素C是两种独立的维生素。如果您有关于它们的具体问题,或者需要了解更多信息,请告诉我。


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