长不胖缺少什么维生素
若安好维生素：长不胖缺少什么维生素
人体需要多种维生素来维持正常的新陈代谢和健康，如果长期不胖可能与以下几种维生素的缺乏有关：
若安好维生素：长不胖缺少什么维生素一、 维生素B1（硫胺素）：参与能量产生，对神经系统和肌肉功能有重要作用。缺乏可能导致食欲减退。
若安好维生素：长不胖缺少什么维生素二、 维生素B6：参与蛋白质代谢，有助于维持正常的体重。缺乏可能导致食欲不振。
若安好维生素：长不胖缺少什么维生素三、 维生素D：对于钙的吸收和骨骼健康至关重要，也影响食欲。缺乏可能影响食欲和体重增加。
若安好维生素：长不胖缺少什么维生素四、 维生素C：有助于身体吸收铁质，促进新陈代谢。但单独缺乏维生素C通常不会直接导致体重问题，但如果营养不良，可能会影响整体健康。
若安好维生素：长不胖缺少什么维生素五、 叶酸：对于细胞生长和发育很重要，缺乏可能影响食欲和体重。
然而，体重的维持主要还是取决于热量摄入与消耗的平衡，如果饮食均衡、运动适量，一般情况下不太可能出现单纯因为缺乏某种维生素而长不胖的情况。如果你担心自己的营养状况，建议咨询专业医生或营养师进行评估。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：15gx盒
维生素测评：很好很好，过段时间再看效果。
维生素买家：亚**1
维生素套餐：100片x2盒
维生素测评：可以吧效果好的话会在来的
维生素买家：小**l
维生素套餐：【人气选择】买1送1到手240片（80天量）
维生素测评：活动买很实惠，有点酸，买来吃吃增强抵抗力
维生素买家：a**鬼
维生素套餐：【大规格更划算】1盒金维多宝60片盒
维生素测评：经典款，买两次了，维生素含量确实挺高的，每次吃完因为是有水溶性维生素，所以都能看到随尿液排出，尿液变黄，所以补充维生素的作用还是起到了的。就是瓶子不耐潮，一回南天就会变成湿药片，哈哈哈哈哈，不过都是保存的原因吧，里面也自带了干燥剂。总体来说就是一个普通的维生素补充片。
维生素买家：小**节
维生素套餐：B族系列维生素【瓶周期装】
维生素测评：大品牌，品质有保障，吃得放心，毕竟是入口的东西
浏览“长不胖缺少什么维生素”的人还阅读了
与本文相关的文章
