维生素ad一次吃20颗会怎么样
若安好维生素：维生素ad一次吃20颗会怎么样
不建议一次性服用20颗维生素AD。维生素AD，尤其是鱼肝油或含有维生素A和D的复合维生素，通常的推荐剂量是根据个人年龄、健康状况和医生的指导来确定的。过量摄入维生素A可能会导致中毒症状，如头痛、恶心、呕吐、皮肤干燥、骨骼和牙齿问题等；而维生素D过量也可能有不良反应，如肾结石、钙沉积在血管壁等。
若安好维生素：维生素ad一次吃20颗会怎么样第 1 部分
如果你有任何关于维生素AD补充的问题或者需要调整剂量，应该咨询医生或营养师的专业意见。他们能根据你的具体情况给出最合适的建议。
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